Das Freibad Sappula liegt im Kirchdorf am Sappulantie, in einer geschützten Bucht (Wegweiser). In Sappula gibt es einen flachen Sandstrand für kleine Wasserratten und einen Steg sowie ein Sprungbrett für größere Schwimmer.
Im Hafen von Puumala gibt es den so genannten Veera-Strand, einen Sandstrand am Sund Puumalansalmi. Die Veera-Sauna und der Strand gehören zu den Dienstleistungen des Gästehafens, aber der Strand mit seinen Umkleidekabinen steht allen Benutzern zur Verfügung, Niementie 1 C.
Im Wohngebiet von Kotiniemi gibt es einen Sandstrand und Umkleidekabinen neben dem Hafen, am Kotiniementie.
Auch die Sandstrände des Sahanlahti Resort und des Feriendorfes Koskenselkä laden an Sommertagen zum Aufenthalt ein. Pistohiekka ist für seine weiten Sandstrände bekannt (Lietvedentie, rund 20 km vom Zentrum entfernt, in Richtung Mikkeli). In Puumala gibt es mehrere schöne Sandbänke und Strände auf den Inseln, nur eine Bootsfahrt entfernt (z.B. Rokansaari, Laajahiekka, Ruuhonsaari).
Freunde des Winterschwimmens können sich am Ufer neben der Veera-Sauna ins eisige Wasser begeben. Auch die Umkleideräume und Duschen der Sauna stehen zur Verfügung. Kontaktaufnahme per SMS an Marja-Liisa Markkanen, Tel. 00358 50 5901149.
