Начать маршрут можно по адресу Kenttätie 5, Puumala. Это адрес стадиона Пуумалы, рядом с которым находятся служебные помещения стадиона и парковка для машин. Поблизости от парковки расположен стенд с информацией о трассе и картой.
Трасса подходит для бега и ходьбы. В зимнее время здесь прокладывается лыжня, которая начинается прямо от парковки и на начальном участке проходит вдоль улицы Pieppotie. По всей протяженности трассы есть освещение.
Шестикилометровая спортивно-оздоровительная трасса в Пуумале поддерживается в хорошем состоянии. Зимой здесь можно кататься на лыжах как классическим так и коньковым ходом. Рельеф местности меняется от ровных участков до крутых подъёмов. Трасса проходит по краю посёлка и лесу, а в северной части у озера Вехколамми пересекается c тропой Kukkeistenpolku (маршрут протяженностью около 10 км). Рядом с трассой установлены спортивные снаряды: турник, шест для лазания, а также скамьи для пресса и мышц спины.